¡Hola a todos! Soy Paula, entrenadora de este nuevo proyecto TerraSport. Amante del ejercicio físico y el bienestar, graduada en ciencias de la actividad física y el deporte y entrenadora de Crossfit nivel 1 (CF-L1). Actualmente, realizo cursos para seguir aprendiendo y formándome. Llevo toda mi vida realizando todo tipo de deportes, pero a día de hoy, el Crossfit es el que más me complementa.

Para mi, el deporte es una vía de escape, forma parte de mi vida, me llena y  por ello, os quiero enseñar todos sus beneficios. 

La combinación idónea para tener un cuerpo-mente sano sería, trabajar la fuerza, el sistema cardiovascular, la flexibilidad y la movilidad articular, además de incluir muchos otros hábitos. 

Una planificación individualizada teniendo en cuenta tus prioridades, hará que consigas los objetivos que te propongas.

Espero poder llegar a transmitir toda mi pasión y conocimientos.

PONTE EN CONTACTO CONMIGO Y DEJA ATRÁS TUS LÍMITES.