¿PREFIERES ENTRENAR CON MÁS GENTE?
¿CÓMO LO HAREMOS?
El entrenamiento se basará en un programa de ejercicios de fuerza y de acondicionamiento físico. Te ayudará a mejorar múltiples capacidades: resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, potencia, velocidad, agilidad, flexibilidad y movilidad.
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TODOS
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GRUPOS REDUCIDOS
- HORARIO:
⦁ Lunes y miércoles 19:30-20:30h y jueves 20:00h